Cách chữa mòn cổ chân răng tại nhà hiệu quả

 Thế nào là mòn cổ chân răng?

Mòn cổ chân răng (hay tiêu chân răng hình chêm) là tình trạng tổn thương xảy ra ở phần cổ của răng. Thông thường, phần răng mà chúng ta nhìn thấy trong miệng chỉ là một nửa, phần còn lại nằm dưới nướu và được cố định vào xương hàm.

Điểm khác biệt chính giữa hai phần này là phần trên của răng được bảo vệ bởi lớp men răng chắc chắn, trong khi phần chân răng chỉ được phủ bởi một lớp mô liên kết, dễ bị tổn thương nếu nướu bị tụt.

Khi lớp mô liên kết này bị mòn, răng sẽ trở nên nhạy cảm hơn với các tác nhân như nhiệt độ nóng, lạnh, gây ra cảm giác khó chịu. Mòn cổ chân răng xảy ra khi lớp men ở cổ răng bị mất đi, dẫn đến sự bất tiện trong các hoạt động hàng ngày, đặc biệt là khi ăn uống.

 Nguyên nhân gây mòn cổ chân răng là gì?

Mòn cổ chân răng xảy ra khi chế độ ăn uống không hợp lý và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách, hoặc xuất phát do yếu tố di truyền. 

Đánh răng không đúng cách

Việc sử dụng bàn chải quá cứng hoặc chải răng theo chiều ngang với lực chải mạnh có thể mài mòn men răng theo thời gian. Phần cổ răng gần lợi chỉ được bảo vệ bởi một lớp ngà mỏng, không có lớp men cứng. Vì vậy, khi lợi bị tụt, cổ răng sẽ dễ bị mòn hơn.

 Không vệ sinh răng miệng sạch sẽ

Thói quen vệ sinh răng miệng không tốt khiến thức ăn và mảng bám dễ dàng tích tụ ở kẽ răng và phần cổ răng sát với lợi. Nếu không được làm sạch kịp thời, những mảng bám này sẽ dần tạo ra môi trường axit trong miệng, gây mòn cổ chân răng theo thời gian.

Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng mà còn khiến răng trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn.

 Do ăn thực phẩm quá chua

Sở thích ăn các loại thực phẩm có tính axit cao như trái cây họ cam quýt, hoặc đồ uống có ga như Coca Cola, Sprite,... có thể gây hại cho răng. Khi tiếp xúc thường xuyên với axit từ những loại thực phẩm và đồ uống này, men răng sẽ bị mài mòn dần, dẫn đến tình trạng mòn cổ chân răng.

Điều này không chỉ làm răng yếu đi mà còn tăng nguy cơ răng bị nhạy cảm và dễ bị tổn thương khi ăn uống các món nóng hoặc lạnh.

 Yếu tố di truyền

Yếu tố di truyền có thể ảnh hưởng đến cách hình thành tổ chức cứng ở chân răng. Nếu gen di truyền gặp vấn đề, chúng có thể làm cho sức kháng mòn vốn có ở răng trở nên yếu hơn và dễ bị mài mòn.

 Mòn cổ chân răng gây nên ảnh hưởng gì?

Các hệ lụy thường gặp của tình trạng mòn cổ chân răng bao gồm:

• Răng nhạy cảm: Khi lớp men và ngà răng bị mài mòn, răng trở nên nhạy cảm hơn, đặc biệt là khi ăn các món ăn quá nóng, lạnh, chua hoặc ngọt.
• Răng trông dài hơn: Khi lợi tụt, phần chân răng lộ ra, khiến răng trông dài hơn. Đôi khi, điều này còn tạo ra khoảng trống giữa các răng, gây mất thẩm mỹ cho nụ cười.

• Nướu sưng đau: Mòn cổ răng có thể gây viêm nhiễm nướu, làm nướu trở nên sưng đỏ, có thể có mủ, và gây đau đớn khi nhai hoặc đánh răng.
• Biến đổi màu sắc của răng: Khi men răng bị mài mòn, màu sắc răng có thể trở nên mờ hoặc ố vàng, làm mất đi vẻ trắng sáng tự nhiên của răng và ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
• Ảnh hưởng đến thẩm mỹ răng miệng: Sự thay đổi về màu sắc và độ dài của răng có thể làm giảm sự tự tin khi cười và giao tiếp, ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ của hàm răng.

 Cách chữa mòn cổ chân răng tại nhà hiệu quả

Điều trị mòn cổ chân răng không quá phức tạp và có thể giải quyết triệt để nếu thực hiện đúng cách. Tuy nhiên, người bệnh cần tuân thủ theo các phương pháp và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

 Sử dụng kem đánh răng chứa fluoride

Để chăm sóc răng bị mòn cổ chân răng tại nhà, bạn nên sử dụng kem đánh răng phù hợp với tình trạng này. Các bác sĩ khuyên bạn nên chọn loại kem đánh răng có hàm lượng fluor cao, vì fluor đã được chứng minh là giúp bảo vệ men răng và giảm ê buốt, đau nhức. Fluor cũng là khoáng chất quan trọng trong việc tái tạo men răng, giúp khắc phục tình trạng mòn cổ chân răng.

 Vệ sinh răng đều đặn, đúng cách

Để bảo vệ men răng và nướu, bạn nên sử dụng bàn chải có đầu lông mềm và thay mới bàn chải định kỳ mỗi 3 tháng.

Duy trì thói quen đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày, chải răng theo chiều dọc và xoay tròn. Tránh chải răng theo chiều ngang và chà mạnh lên chân răng, đảm bảo chải sạch mọi mặt của răng trong ít nhất 2 phút để loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa.

 Sử dụng bàn chải lông mềm

Việc dùng bàn chải đánh răng có lông cứng có thể dẫn đến mòn cổ chân răng. Vì vậy, để bảo vệ răng tốt hơn, bạn nên chọn bàn chải có lông mềm. Hãy nhớ thay mới bàn chải mỗi 2-3 tháng để đảm bảo răng miệng luôn được làm sạch hiệu quả.

Xem thêm: Gãy răng cấm có ảnh hưởng gì không? Cách khắc phục hiệu quả?

 Điều chỉnh chế độ ăn phù hợp

Một chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp giảm nguy cơ mòn cổ chân răng. Bạn nên hạn chế tiêu thụ đồ ăn quá chua, quá ngọt, có gas, cũng như thực phẩm chứa axit, đường, cồn, và tránh ăn uống những thứ quá nóng hoặc quá lạnh. Hãy tập thói quen ăn nhai đều bằng cả hai hàm để tránh tạo áp lực lên một điểm duy nhất trên răng.

 Bị mòn cổ chân răng khi nào cần đến bác sĩ?

Khi bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào dưới đây, đó là lúc bạn nên đến bác sĩ nha khoa để kiểm tra và điều trị mòn cổ chân răng:

• Răng nhạy cảm: Răng của bạn trở nên đau hoặc ê buốt khi ăn đồ nóng, lạnh, chua hoặc ngọt.
• Lợi tụt: Tụt lợi làm lộ phần chân răng và tạo khoảng trống giữa các răng.
• Sưng hoặc đau nướu: Nướu bị sưng đỏ, có mủ hoặc gây đau khi nhai hoặc đánh răng.
• Biến đổi màu sắc răng: Men răng bị mài mòn làm răng trở nên ố vàng hoặc mất đi vẻ trắng sáng tự nhiên.
• Kích thước răng thay đổi: Răng của bạn trông dài hơn hoặc có sự thay đổi về hình dạng.

 Giải pháp điều trị mòn cổ chân răng

Tuỳ vào tình trạng mòn cổ chân răng mà bác sĩ sẽ có những chỉ định phù hợp cho người bệnh.

 Trám răng

Nếu tình trạng mòn cổ răng mới bắt đầu, trám răng là một giải pháp hiệu quả. Trám răng là phương pháp đơn giản và phổ biến nhất trong điều trị mòn cổ chân răng. Trám răng giúp lấp đầy những chỗ mòn, hở ở cổ chân răng, ngăn ngừa vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm và giảm cảm giác ê buốt. Vật liệu trám thường được sử dụng là composite, vì có màu sắc tương tự răng tự nhiên và độ bền khá tốt.

Quy trình trám răng mòn cổ chân răng gồm các bước sau:

• Thăm khám và chuẩn bị: Bác sĩ sẽ kiểm tra mức độ mòn cổ chân răng và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Sau đó, vùng răng cần trám sẽ được vệ sinh sạch sẽ.
• Thực hiện trám: Vật liệu trám composite được đưa vào vùng răng mòn và tạo hình sao cho hài hòa với hình dạng tự nhiên của răng. Bác sĩ sẽ sử dụng đèn quang trùng hợp để làm cứng vật liệu trám.
• Chỉnh sửa và đánh bóng: Sau khi vật liệu trám cứng, bác sĩ sẽ điều chỉnh, mài nhẵn và đánh bóng bề mặt trám để đảm bảo khớp cắn và thẩm mỹ.

Ưu điểm của phương pháp này là chi phí thấp, thời gian thực hiện nhanh chóng và ít xâm lấn. Tuy nhiên, vật liệu trám composite có thể bị mài mòn hoặc đổi màu theo thời gian, do đó cần được kiểm tra và thay thế định kỳ.

 Bọc răng sứ

Trong trường hợp mòn cổ răng đã gây tổn thương đáng kể, bọc răng sứ là phương pháp hữu ích để phục hồi hình dạng và chức năng của răng. Bọc răng sứ không chỉ bảo vệ răng mà còn cải thiện thẩm mỹ nhờ lớp vỏ sứ bền chắc.

 Dán sứ Veneer

Dán sứ Veneer cũng là giải pháp phù hợp với những trường hợp mòn cổ chân răng không quá nặng. Veneer là lớp sứ mỏng được dán lên bề mặt răng, giúp che giấu các khuyết điểm và mang lại nụ cười tự nhiên. Việc điều trị kịp thời và chính xác sẽ giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng và cải thiện thẩm mỹ nụ cười của bạn.

Mòn cổ chân răng là một vấn đề quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Để bảo vệ răng của bạn, hãy điều trị sớm để tránh biến chứng và duy trì thẩm mỹ cũng như chức năng của răng. Chăm sóc răng miệng bằng cách chải răng đúng cách và ăn uống lành mạnh. Hãy thường xuyên thăm khám tại nha khoa để nhận sự chăm sóc và tư vấn từ các chuyên gia.

Bài viết liên quan

• Review chi tiết top 10 nha khoa uy tín tại Đắk Lắk
• Review Top 10 nha khoa uy tín tại Đà Nẵng
• Review top 10 nha khoa uy tín tại Quảng Nam
• Review chi tiết 10 nha khoa uy tín tại Quảng Ngãi
• Review 10 nha khoa uy tín tại Bình Định bạn nên ghé
• Review top 10 nha khoa uy tín nhất tại Phú Yên
• Review chi tiết 10 nha khoa uy tín tại Khánh Hòa
• Review nha khoa uy tín tại Huế