Top 10 cách trị sưng nướu răng tại nhà nhanh, dễ thực hiện

Việc sử dụng các cách trị sưng nướu răng tại nhà là rất phổ biến. Các phương pháp này thường rất đơn giản và không tốn kém nhiều chi phí. Tham khảo bài viết sau để biết các mẹo từ dân gian giúp khắc phục tình trạng sưng nướu nhé!

Sưng nướu răng là bệnh lý thường gặp, gây đau nhức, khó chịu, cản trở ăn uống, sinh hoạt của bệnh nhân.

Cách trị sưng nướu răng tại nhà rất nhiều. Bạn có thể sử dụng nước muối để súc miệng, hay áp dụng các nguyên liệu tự nhiên như: nha đam, nghệ, tỏi, gừng, trà xanh, mật ong, chanh tươi, dầu dừa, lá trầu không,…

Mục lục nội dung

Sưng nướu răng là gì? Dấu hiệu nhận biết như thế nào?
Top 10 cách trị sưng nướu răng tại nhà được ưa chuộng hiện nay
Những lưu ý khi sử dụng cách trị sưng nướu răng tại nhà
Lời khuyên từ Implant Việt Nam giúp ngăn ngừa tình trạng sưng nướu

Sưng nướu răng là gì? Dấu hiệu nhận biết như thế nào?

Nướu răng là bộ phận quan trọng, giúp bao phủ xương hàm và bảo vệ chân răng khỏi các vi khuẩn có hại. Sưng nướu răng là một tình trạng phổ biến, có thể gây đau nhức, chảy máu, cản trở ăn uống.

Để khắc phục hiệu quả và kịp thời tình trạng sưng nướu răng, ngăn ngừa sưng nướu phát triển và dẫn đến những bệnh lý răng miệng nguy hiểm khác, bạn nên nhận biết sớm các dấu hiệu của sưng nướu. Dưới đây là những dấu hiệu nhận biết dễ nhận thấy nhất:

Nướu bị sưng đỏ: Nướu răng bình thường sẽ có màu hồng nhạt, nhưng khi nướu bị sưng sẽ trở nên đỏ sẫm hoặc đỏ tía.
Nướu bị sưng phồng, nhạy cảm: Sưng nướu răng sẽ khiến vùng nướu bị sưng trỏe nên căng phồng, nhô to hơn so với bình thường. Ngoài ra, ban có thể cảm thấy đau nhức khi ăn nhai hay không may chạm vào.
Chảy máu chân răng: chân răng rất dễ bị chảy máu, nhất là khi đánh răng, sử dụng chỉ nha khoa, hoặc ăn những thức ăn quá cứng, giòn.
Hôi miệng: Nướu bị sưng viêm có thể khiến vi khuẩn phát triển mạnh, khiến hơi thở có mùi hôi khó chịu.

Top 10 cách trị sưng nướu răng tại nhà được ưa chuộng hiện nay

Việc sử dụng các mẹo từ dân gian để khắc phục tình trạng viêm nướu là khá phổ biến, được rất nhiều người ưa chuộng. Khi nhận thấy mình gặp phải một trong số những dấu hiệu trên, bạn có thể thử áp dụng những cách sau.

Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng bằng nước muối được xem là cách đơn giản nhất để trị sưng nướu răng tại nhà. Nước muối có đặc tính sát khuẩn cao và khả năng chống viêm, loại bỏ vi khuẩn và mảng bám – nguyên nhân chính dẫn đến sưng nướu răng.

Nước muối giúp trị sưng nướu răng đơn giản

Bạn chỉ cần pha loãng ½ thìa cà phê muối với 250ml nước ấm, khuấy đều cho đến khi muối tan hoàn toàn. Súc miệng với nước muối trong khoảng 30 – 60 giây rồi nhổ ra. Lặp lại 2 – 3 lần/ngày để đạt hiệu quả cao nhất.

Bạn cần lưu ý nên sử dụng muối tinh hay muối biển không pha lẫn tạp chất, không nên nuốt nước muối. Nếu tình trạng sưng nướu không cải thiện mà ngày càng tiến triển nặng hơn, bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị.

Cách trị sưng nướu răng tại nhà bằng nha đam

Nha đam (lô hội) là một loại cây có rất nhiều công dụng trong làm đẹp và duy trì sức khỏe cơ thể. Bên cạnh đó, nha đam còn có đặc tính kháng viêm, diệt khuẩn, giúp kiểm soát tốt tình trạng sưng nướu, viêm nhiễm.

Nha đam có đặc tính kháng viêm, diệt khuẩn

Cách sử dụng nha đam để giảm sưng nướu răng rất đơn giản:

Nha đam rửa sạch, gọt vỏ, giữ lại phần gel bên trong.
Cắt nhỏ phần gel nha đam, thoa lên vùng nướu răng bị sưng.
Thoa gel nha đam trong khoảng 2 – 3 phút rồi đổi miếng gel khác, thực hiện liên tục trong khoảng 20 phút.
Súc miệng lại với nước sạch.
Bạn nên sử dụng lá nha đam tươi để đạt hiệu quả cao nhất.

Giảm sưng nướu răng với nghệ

Nghệ có chứa hoạt chất Curcumin, có khả năng giảm đau, kháng viêm rất tốt. Cách trị sưng nướu răng tại nhà với nghệ rất được ưa chuộng bởi tính hiệu quả mà nghệ mang lại. Bạn có thể sử dụng nghệ tươi hoặc bột nghệ để giảm sưng nướu răng.

Nghệ tươi rửa sạch và giã ra để lấy nước cốt. Thoa nước cốt nghệ tươi lên vùng nướu răng bị sưng, để trong khoảng 2 – 3 phút rồi súc miệng bằng nước sạch.

Bột nghệ trộn với nước sao cho tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp lên vùng nướu bị sưng, để trong 2 – 3 phút rồi súc miệng với nước sạch.

Nghệ tươi có khả năng giảm sưng nướu răng

Nếu bạn bị dị ứng với nghệ thì không nên sử dụng. Kiên trì thực hiện 3 – 4 lần/tuần để cải thiện tình trạng sưng nướu răng nhanh chóng.

Sử dụng tỏi

Tỏi cũng có thể giúp giảm sưng nướu răng do có tính kháng khuẩn, chống viêm nhờ hoạt chất allicin. Ngoài ra, tỏi còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn gây nên bệnh về nướu.

Có rất nhiều cách trị sưng nướu răng tại nhà bằng tỏi, bạn có thể thử áp dụng một trong số những cách sau:

Nhai tỏi trực tiếp: Nhai một tép tỏi tươi trong khoảng 2 – 3 phút rồi nhổ ra, sau đó súc miệng kỹ bằng nước sạch.
Kết hợp tỏi với muối: Giã nát một tép tỏi với một ít muối, thoa đều hỗn hợp lên vùng nướu răng bị sưng, giữ yên trong khoảng 2 – 3 phút. Cuối cùng súc miệng lại bằng nước sạch.
Súc miệng bằng nước tỏi: Tỏi băm nhuyễn, sau đó đun sôi cùng với 250ml nước. Để nguội, lọc lấy nước và súc miệng khoảng 2 – 3 lần/ngày.

Cải thiện sưng nướu răng bằng gừng tươi

Gừng tươi có đặc tính chống viêm, giảm đau tự nhiên, từ đó giúp cải thiện tình trạng sưng nướu răng hiệu quả. Dưới đây là một số cách trị sưng nướu răng tại nhà bằng gừng tươi:

Cách 1: Gừng tươi rửa sạch, cắt lát mỏng, đắp trực tiếp lên vùng nướu răng bị sưng trong khoảng 15 – 20 phút. Sau đó súc miệng bằng nước sạch.
Cách 2: Giã nát gừng tươi và vắt lấy nước cốt. Pha loãng nước cốt gừng với nước ấm theo tỷ lệ 1:1. Súc miệng bằng dung dịch nước gừng khoảng 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần từ 2 – 3 phút.

Gừng tươi có đặc tính giảm đau, chống viêm

Cách 3: Gừng tươi cắt lát mỏng, cho 2 – 3 lát vào 250ml nước nóng. Ủ trà gừng trong khoảng 10 – 15 phút. Uống trà gừng mỗi ngày để cải thiện tình trạng sưng nướu răng.

>>> Xem thêm: Nhức răng làm gì hết? Cách điều trị nhức răng hiệu quả

Trà xanh trị sưng nướu răng

Trong trà xanh có chứa polyphenol – một chất có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, giúp giảm sưng nướu răng hiệu quả. Để điều trị sưng nướu răng bằng trà xanh, bạn hãy áp dụng theo những bước dưới đây:

Pha một muỗng cà phê trà xanh với 250ml nước nóng.
Ủ trà xanh trong khoảng 5 – 10 phút.
Lọc bỏ xác trà, để nước trà nguội rồi súc miệng trong 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần từ 2 – 3 phút.

Trà xanh cũng là cách giúp giảm sưng nướu răng

Dùng mật ong

Mật ong từ trước đến nay luôn được xem là “thần dược” trong sức khỏe và làm đẹp. Bên cạnh đó, mật ong cũng được sử dụng như cách trị sưng nướu răng tại nhà. Sở dĩ như vậy là bởi mật ong có tính sát khuẩn cao, ngừa viêm và giảm tình trạng viêm sưng ổ mủ.

Sau khi vệ sinh răng miệng sạch sẽ, bạn hãy thoa một lượng nhỏ mật ong vào vùng nướu bị sưng. Để khoảng 5 – 10 phút thì súc miệng lại bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện mỗi ngày 2 – 3 lần để đạt được hiệu quả cao nhất.

Mật ong được xem là “thần dược” trong sức khỏe và làm đẹp

Cách trị sưng nướu răng tại nhà bằng dầu dừa

Dầu dừa cũng là cách trị sưng nướu răng tại nhà hiệu quả, được nhiều người truyền tai nhau sử dụng. Trong dầu dừa có chứa axit lauric, axit capric, monolaurin,… có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và giảm đau, giúp cải thiện hiệu quả tình trạng sưng nướu.

Để áp dụng phương pháp này, bạn hãy thoa một lượng dầu dừa nguyên chất vừa đủ lên vùng nướu bị viêm. Để khoảng 5 – 10 phút rồi súc miệng lại với nước sạch. Thực hiện 2 – 3 lần/ngày cho đến khi tình trạng sưng nướu được khắc phục.

Trị sưng nướu răng bằng chanh tươi

Chanh có đặc tính kháng viêm, sát khuẩn, rất tốt trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng răng miệng. Ngoài ra, hàm lượng vitamin C dồi dào trong chanh còn có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các vi khuẩn gây bệnh về nướu răng.

Cách trị sưng nướu răng tại nhà bằng chanh là vắt lấy nước cốt chanh, pha loãng với một ít nước ấm. Súc miệng với dung dịch nước chanh khoảng 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần tầm 2 – 3 phút. Lưu ý không nên dùng chanh quá nhiều vì có thể gây kích ứng nướu.

Nước chanh pha loãng sẽ giúp giảm tình trạng sưng nướu

Giảm sưng nướu răng hiệu quả bằng lá trầu không

Lá trầu không thường được sử dụng để giảm sưng nướu răng và kiểm soát tình trạng viêm nướu, nhờ khả năng ức chế sự phát triển của virus, vi khuẩn, nấm men.

Bạn chỉ cần rửa sạch 2 – 3 lá trầu không, giã nát rồi vắt lấy nước cốt. Hòa nước cốt lá trầu với 250ml nước. Dùng dung dịch này súc miệng ít nhất 2 lần/ngày.

Dùng lá trầu không súc miệng là cách được nhiều người lựa chọn

Nếu có thể, hãy nhai trực tiếp lá trầu không để tăng cường hiệu quả trị sưng nướu răng. Bạn cần lưu ý nhổ bã và nước sau khoảng 1 phút rồi súc miệng lại với nước sạch.

Những lưu ý khi sử dụng cách trị sưng nướu răng tại nhà

Những cách trị sưng nướu răng tại nhà bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên trên thường chỉ áp dụng với những trường hợp nướu răng bị sưng nhẹ. Còn đối với các trường hợp sưng viêm nặng thì hầu như không mang lại hiệu quả.

Bên cạnh đó, các mẹo chữa trị từ dân gian chỉ có thể làm thuyên giảm triệu chứng, mang tính chất tạm thời chứ khó để khắc phục triệt để nguyên nhân gây bệnh. Đồng thời, nếu quá lạm dụng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, mài mòn men răng, thậm chí khiến tình trạng sưng viêm trở nên nghiêm trọng hơn.

Khi thấy tình trạng sưng nướu nghiêm trọng, hãy thăm khám với bác sĩ

Do đó, nếu bạn thấy tình trạng sưng nướu răng trở nên nghiêm trọng với các biểu hiện như: nướu tấy đỏ, sưng to, đau nhức, thường xuyên chảy máu, xuất hiện mủ, tụt nướu chân răng, hơi thở có mùi hôi,… thì cần đến nha khoa ngay lập tức.

Tùy vào từng nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ đưa ra giải pháp điều trị phù hợp. Điều quan trọng là bạn cần phải lựa chọn được địa chỉ nha khoa uy tín, có bác sĩ giỏi, trang thiết bị hiện đại, đảm bảo yếu tố vô trùng, chất lượng dịch vụ tốt.

Lời khuyên từ Implant Việt Nam giúp ngăn ngừa tình trạng sưng nướu

Bên cạnh việc tìm hiểu cách trị sưng nướu răng tại nhà thì việc phòng ngừa cũng rất quan trọng, giúp bạn tránh gặp phải những biến chứng không mong muốn. Dưới đây là một số biện pháp phòng tránh sưng nướu răng mà bạn nên thực hiện sớm.

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Cách tốt nhất để ngăn ngừa tình trạng sưng nướu, cũng như sự tích tụ của mảng bám, phòng ngừa các bệnh lý về răng miệng là vệ sinh đúng cách.

Chải răng bàn bàn chải lông mềm cùng kem đánh răng có chứa fluor ít nhất 2 lần/ngày. Lưu ý đánh theo chiều dọc hoặc vòng xoắn ốc một cách nhẹ nhàng, tránh chải răng theo chiều ngang.

Chăm sóc răng miệng kỹ lưỡng để ngăn ngừa sưng nướu răng

Dùng chỉ nha khoa để loại bỏ các thức ăn thừa trong các kẽ răng, kết hợp sử dụng nước súc miệng chuyên dụng để làm sạch hoàn toàn khoang miệng.

Khám răng định kỳ 6 tháng/lần

Mặc dù chăm sóc răng miệng kỹ lưỡng nhưng mảng bám vẫn có thể tích tụ và tạo thành vôi răng. Vôi răng rất cứng chắc và không thể loại bỏ tại nhà mà cần được thực hiện một cách chuyên nghiệp tại nha khoa.

Do đó, bạn hãy khám răng định kỳ tại nha khoa uy tín khoảng 6 tháng/lần. Điều này sẽ giúp kiểm tra sức khỏe răng miệng, lấy sạch vôi răng, ngăn ngừa các vấn đề tiềm ẩn của các bệnh lý.

Bạn nên khám răng định kỳ tại các nha khoa uy tín

Uống nhiều nước, bổ sung vitamin và khoáng chất trong bữa ăn

Uống nhiều nước sẽ kích thích tuyến nước bọt sản xuất nhiều nước bọt. Từ đó giúp làm sạch răng miệng, ức chế sự phát triển của vi khuẩn bên trong khoang miệng. Hơn nữa, việc uống nhiều nước sẽ giúp rửa sạch thức ăn thừa, lượng đường dư trong miệng, ngăn ngừa vi khuẩn gây sâu răng, hạn chế hôi miệng.

Bên cạnh đó, bạn cần xây dựng chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung vitamin và khoáng chất như vitamin C, K để tăng cường hệ miễn dịch, duy trì sự khỏe mạnh của nướu.

Bổ sung vitamin và khoáng chất trong các bữa ăn hàng ngày

Ngoài ra, bạn cần hạn chế các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… và các loại kẹo, bánh ngọt, thực phẩm chứa đường sucrose – nguyên nhân hàng đầu gây sâu răng, viêm nướu.

Hy vọng rằng những thông tin về cách trị sưng nướu răng tại nhà mà Implant Việt Nam chia sẻ trên đã mang lại cho bạn nhiều kiến thức hữu ích. Để phòng tránh các biến chứng nguy hiểm, khi nhận thấy dấu hiệu sưng nướu, bạn nên tìm đến nha khoa uy tín để bác sĩ thăm khám và có cách điều trị kịp thời.